Beneficios:
- excelente fuente de provitamina A y vitamina C.
-Es rica en fósforo y magnesio por lo que favorece el cerebro.
- Es una fuente natural de vitaminas, entre las que destaca la C, A y algunas del complejo B.
- Posee un 0.3% de proteínas, que le otorga valores terapéuticos que otras frutas no tienen.
- Otras cualidades nutricionales son su alto aporte de hierro, de taninos y pectina.
 
Enfermedade que previene:
 
- Antinflamatorio
- desintoxicante
- Cáncer
- Utilizada en tratamientod de Hepatitis, paludismo, dermatitis y cataratas 
- controlar las cifras elevadas de colesterol
- coadyuvante del tratamiento de problemas de próstata.
- recomendada para diabeticos