Beneficios:
 
El brócoli no contiene grasa, ni colesterol y posee una buena cantidad de proteínas y fibra posee importantes nutrientes como las vitaminas,  minerales y antioxidantes.
Es importante su consumo para ayudar a prevenir el cáncer y la enfermedad cardiovascular.
 
Enfermedades que previene:
 
cancer de estomago
cancer de utero
cancer de prostata
perdida de peso